ハタヨーガ

現代人にとって特に重要な「太陽神経叢（タイヨウシンケイソウ」。身体の機能でとても重要であり、慢性疾患 続きを読む…

「筋肉は裏切らない」という言葉をよく耳にしますが、筋肉は「筋肉のつくり方」によっては裏切ります。 筋 続きを読む…

今や「ヨガ」という言葉を知らない人はいないくらい日本でも、世界でも、一般的になったヨーガですが、実は 続きを読む…

源流のハタヨーガに半年間チャレンジしてくださるモニターさまを募集しています！源流のハタヨーガは始めた 続きを読む…

初めまして。東京中目黒ハタヨーガclass、caapashanti(チャーパシャンティ)を主催してい 続きを読む…